تخطَّ إلى المحتوى
رؤية

حقيبة تدريبية عن إدارة الذات وترتيب الأولويات

  • يومان
  • 4 جلسات
  • 120 دقيقة/جلسة
  • 8 ساعة إجمالي
  • مستوى متوسط
  • العربية

الوصف

تتناول هذه الحقيبة مفهوم إدارة الذات باعتباره مهارة أساسية تساعد الفرد على تنظيم أفكاره ومشاعره وسلوكياته بما يحقق أهدافه بكفاءة. كما توضح أهمية ترتيب الأولويات في الحياة الشخصية والمهنية لتحقيق التوازن والإنجاز. وتركز الحقيبة على دور الوعي الذاتي والثقة بالنفس في تعزيز القدرة على التحكم في الوقت والموارد. وتهدف إلى تمكين المتدرب من تطوير مهاراته الذاتية وتحسين مستوى الإنتاجية والإنجاز في مختلف جوانب الحياة.

أهمية حصول المتدرب على حقيبة إدارة الذات وترتيب الأولويات

  • فهم مفهوم إدارة الذات وأثره في النجاح الشخصي.

  • اكتساب مهارة ترتيب الأولويات بشكل فعّال.

  • تعزيز القدرة على التحكم في المشاعر والسلوك.

  • رفع مستوى الثقة بالنفس وتحقيق الإنجاز.

  • تحسين إدارة الوقت وزيادة الإنتاجية.

الأهداف

  • تعريف مفهوم إدارة الذات بشكل علمي صحيح.
  • توضيح أهمية ترتيب الأولويات في الحياة اليومية.
  • تطبيق أساليب فعّالة لإدارة الوقت والمهام.
  • تعزيز مهارات التحكم في السلوك والانفعالات.
  • رفع مستوى الإنجاز الشخصي والمهني.

الجمهور المستهدف

الموظفون والمديرون، والطلاب، والمهتمون بتطوير الذات وإدارة الوقت.

الجلسات التدريبية

  • تعارف وافتتاح للبرنامج التدريبي
  • فيديو تدريبي
  • نشاط تدريبي
  • المقصود بإدارة الذات
  • مفهوم الوعي الذاتي
  • نشاط تدريبي
  • أهمية التنمية الذاتية
  • الأخلاق الشخصية وإدارة الذات

النسخة 1 — آخر تحديث 16 أكتوبر 2026

نحدّث المحتوى باستمرار، وتحصل على أحدث نسخة عند كل تنزيل.

  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن كيف تسوقي لنفسكِ في سوق العمل

    حقيبة تدريبية عن كيف تسوقي لنفسكِ في سوق العمل إن التسويق الشخصي هو قدرتكِ على التميز بمهارةٍ ما داخل سوق العمل وعدم الاكتفاء بذلك فقط، بل السعي لتنمية تلك المهارة وعرضها بشكل يميزكِ عن غيركِ وبناء سمعة قوية لكِ.

    جلستان
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن مهارة الإقناع والتأثير الفعال

    حقيبة تدريبية عن مهارة الإقناع والتأثير الفعال إن الطريقة الطبيعية التي يمارسها معظم الناس للجوء إلى إقناع الآخرين بآرائهم وأفكارهم هي النقاش والجدال ومحاولة الحط من قيمة معارضيهم، والنتيجة تكون غير طيبة على الإطلاق،…

    6 جلسات
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن مهارات التعامل مع الجمهور

    حقيبة تدريبية عن مهارات التعامل مع الجمهور يعمل التدريب على تنمية وتطوير وتوسيع آفاق السلوكيات ذات العلاقة بالمرونة في العمل، والتفكير المنظّم والتعامل والقدرة على حلّ المشكلات المختلفة والتعامل معها، والقدرة على…

    4 جلسات
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن نقطة تحول

    حقيبة تدريبية عن نقطة تحول تعد ضغوطات الحياة جزءًا أساسيًا من الواقع اليومي الذي يعيشه الإنسان، فقد خلق الله الإنسان وجعل حياته في كدٍّ وتعب، وهذا يجعل الإنسان يحتاج إلى قدرٍ عالٍ من الصبر والمسؤولية والالتزام، كي…

    جلستان
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن مقياس هيرمان

    حقيبة تدريبية عن مقياس هيرمان ينطوي مفهوم التفكير على أبعاد ومكونات متشابكة تعكس الطبيعة المعقدة للدماغ البشري، وهو في شكله البسيط سلسلة من النشاطات العقلية التي يقوم بها الدماغ عندما يتعرض لمثير يستقبل عن طريق واحدة أو…

    8 جلسات
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن فن التعامل مع الآخرين

    حقيبة تدريبية متخصصة توضح أسس التعامل مع الآخرين وفهم اختلاف الشخصيات، وتنمي القدرة على التفاعل بفاعلية وبناء علاقات إنسانية قائمة على الوعي بطبيعة الأفراد وخصائصهم.

    8 جلسات
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن كيف تبني عاداتك الإيجابية

    حقيبة تدريبية عن كيف تبني عاداتك الإيجابية لكي ينجح الإنسان في حياته ويكون سعيدًا ومتفائلًا فيها بعيدًا عن السلبيّة؛ عليه أن يتبنّى عاداتٍ إيجابيّةٍ وأن يغرسها في مختلف جوانب حياته اليوميّة وتفاصيلها.

    4 جلسات
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن كيف تبدأ رحلة نجاحك

    حقيبة تدريبية عن كيف تبدأ رحلة نجاحك كيف يبدأ الانسان رحلة نجاحة فى الحياة؟ للإجابة على هذا السؤال، لابد أن يتعرف الإنسان على ذاته ويكتشفه، بل ويجب عليه تنمية وعيه الذاتي؛ لاكتشاف قدراته ومهاراته ولاكتساب ثقته بنفسه.

    4 جلسات
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن كن مبادر

    حقيبة تدريبية عن كن مبادر تُعطي المبادرة لصاحبها ميزة التفرّد، لأنها تضعه في أول الصف، وتدفعه لأن يُشجع الآخرين على أن يخطوا خطواته وأن يقلدوه، فتجعل من صاحبها قدوةً لغيره، فمن يُبادر أولًا يحظى بأن يكون اسمه مذكورًا في…

    جلستان
  • حقيبة
    تطوير الذات

    حقيبة تدريبية عن فن الحوار

    حقيبة تدريبية متخصصة توضح أسس الحوار الفعال، وتنمي مهارات الاستماع والتواصل، وتساعد على إدارة النقاش وتبادل الآراء بصورة هادئة وواعية.

    جلستان

الأسئلة الشائعة

الموظفون والمديرون، والطلاب، والمهتمون بتطوير الذات وإدارة الوقت.

الملفات قيد التجهيز