يزداد لدى المراهقين والمراهقات درجة القلق والتوتر أو العصبية، ولكنها أمور عادية ترتبط في جوهرها في معظم الأمر بكثرة التغيرات المختلفة التي تواجه الشباب فى هذه المرحلة، إلا أنه يجب توفير الجو والمناخ الهادئ، سواء داخل الأسرة أو المدرسة في التعامل مع هؤلاء الشباب.
هي "حالة تؤثر في الكائن الحي تصحبها تغيرات جسـمية وظيفيـة داخليـة، ومظاهر جسمانية خارجية غالبًا ما تُعبر عن نوع هذا الانفعال".
استجابة مركبة عند الإنسان.
قد تكون للانفعالات آثار سلبية وقد تكون لها نتائج إيجابية.
خبرة ذاتية.
بعض الانفعالات سطحية وبعضها الآخر عميقة.
مصحوبة بتغيرات على الأصعدة النفسية والفسيولوجية.
الانفعال عنصر مهم في الشخصية وفي العلاقات والتفاعلات القائمة بين الأفراد.
يسبب خلخلة في قدرة الإنسان على حفظ توازنه.
المراهقون والشباب، والآباء والأمهات، والمعلمون والمرشدون الطلابيون.
نحدّث المحتوى باستمرار، وتحصل على أحدث نسخة عند كل تنزيل.
حقيبة تدريبية عن كيف تسوقي لنفسكِ في سوق العمل إن التسويق الشخصي هو قدرتكِ على التميز بمهارةٍ ما داخل سوق العمل وعدم الاكتفاء بذلك فقط، بل السعي لتنمية تلك المهارة وعرضها بشكل يميزكِ عن غيركِ وبناء سمعة قوية لكِ.
حقيبة تدريبية عن مهارة الإقناع والتأثير الفعال إن الطريقة الطبيعية التي يمارسها معظم الناس للجوء إلى إقناع الآخرين بآرائهم وأفكارهم هي النقاش والجدال ومحاولة الحط من قيمة معارضيهم، والنتيجة تكون غير طيبة على الإطلاق،…
حقيبة تدريبية عن مهارات التعامل مع الجمهور يعمل التدريب على تنمية وتطوير وتوسيع آفاق السلوكيات ذات العلاقة بالمرونة في العمل، والتفكير المنظّم والتعامل والقدرة على حلّ المشكلات المختلفة والتعامل معها، والقدرة على…
حقيبة تدريبية عن نقطة تحول تعد ضغوطات الحياة جزءًا أساسيًا من الواقع اليومي الذي يعيشه الإنسان، فقد خلق الله الإنسان وجعل حياته في كدٍّ وتعب، وهذا يجعل الإنسان يحتاج إلى قدرٍ عالٍ من الصبر والمسؤولية والالتزام، كي…
حقيبة تدريبية عن مقياس هيرمان ينطوي مفهوم التفكير على أبعاد ومكونات متشابكة تعكس الطبيعة المعقدة للدماغ البشري، وهو في شكله البسيط سلسلة من النشاطات العقلية التي يقوم بها الدماغ عندما يتعرض لمثير يستقبل عن طريق واحدة أو…
حقيبة تدريبية متخصصة توضح أسس التعامل مع الآخرين وفهم اختلاف الشخصيات، وتنمي القدرة على التفاعل بفاعلية وبناء علاقات إنسانية قائمة على الوعي بطبيعة الأفراد وخصائصهم.
حقيبة تدريبية عن كيف تبني عاداتك الإيجابية لكي ينجح الإنسان في حياته ويكون سعيدًا ومتفائلًا فيها بعيدًا عن السلبيّة؛ عليه أن يتبنّى عاداتٍ إيجابيّةٍ وأن يغرسها في مختلف جوانب حياته اليوميّة وتفاصيلها.
حقيبة تدريبية عن كيف تبدأ رحلة نجاحك كيف يبدأ الانسان رحلة نجاحة فى الحياة؟ للإجابة على هذا السؤال، لابد أن يتعرف الإنسان على ذاته ويكتشفه، بل ويجب عليه تنمية وعيه الذاتي؛ لاكتشاف قدراته ومهاراته ولاكتساب ثقته بنفسه.
حقيبة تدريبية عن كن مبادر تُعطي المبادرة لصاحبها ميزة التفرّد، لأنها تضعه في أول الصف، وتدفعه لأن يُشجع الآخرين على أن يخطوا خطواته وأن يقلدوه، فتجعل من صاحبها قدوةً لغيره، فمن يُبادر أولًا يحظى بأن يكون اسمه مذكورًا في…
حقيبة تدريبية متخصصة توضح أسس الحوار الفعال، وتنمي مهارات الاستماع والتواصل، وتساعد على إدارة النقاش وتبادل الآراء بصورة هادئة وواعية.
